Nieuw! Juizsbox
Alles wat je moet weten over onze juizsbox!
Juizsbox
De JUIZS box bestaat sappen, smoothies en shots voor één dag.
De JUIZS box kan je op vele manieren inzetten:
- Als een try-out voor een echte sapkuur van meerdere dagen;
- Als even een dag een pas op de plaats wilt;
- Als de sapdag bij de vorm van Intermittent Fasting waarbij je iedere week één sapdag plant.
Wat zijn de ingrediënten?
ONZE THEE
JUIZS Thee
kruidenmelange
Kruizemunt | Mate | Honeybush | Brandnetel | Groene thee | Puh Erh
0 kcal , 20 tot 30 porties van 1 tot 1,5 gram (20 g in zak)
INTERMITTENT FASTING (IF)
Hoe langer de periode van Intermittent Fasting (IF) duurt, des te groter is de kans op gezondheidsvoordelen.
Naar de gezondheidsvoordelen van Intermittent Fasting (IF) wordt veel onderzoek gedaan. Wil je meer weten over de verschillende gezondheidsvoordelen? Je leest het in onderstaand blog!
Zou Intermittent Fasting mij ook helpen met afvallen?
BLOG
Waarom Intermittent Fasting (I.F.) goed voor je is
Intermittent Fasting, ook wel afgekort als I.F., je hebt er vast wel een keertje over gehoord. Het klinkt als een nieuwe trend, maar eigenlijk is het iets wat al heel gebruikelijk is in de natuur. De meeste vleesetende dieren eten slechts éénmaal per dag of zelfs éénmaal per twee of drie dagen. De koploper in […]
- sapkuur 3 dagen
Wat is autofagie ? Cel kannibalisme klinkt heftig maar is supergezond.
Toen ik de opleiding orthomoleculaire voedingsleer volgde, vertelde de docent de volgende anekdote, die mij altijd is bijgebleven: In een wetenschappelijk onderzoek naar het effect van vasten hebben ze een keer een groep mensen voor een onbekende termijn in een bos gedropt zonder enige vorm van voeding. Iedereen in die groep had wel een of […]
- sapkuur 7 dagen
De relatie tussen je immuunsysteem & suikerverslaving. Hoe zit dat precies?
Herken je dit? Je hebt net goed geluncht met een rijk gevulde salade of 2-4 flink belegde boterhammen en je hebt meteen alweer trek in iets zoets. En nog geen twee uur later is dat alweer het geval. En twee uur later weer. En zo gaat het zo’n beetje de hele dag door. Hoe komt […]
- Detox Sapkuur
Laaggradige ontstekingen: wat betekent dat voor je stofwisseling?
Veel mensen hebben last van schildklierklachten door een tekort aan actief schildklierhormoon. Symptomen hiervan zijn kouwelijkheid, droge huid, vermoeidheid, haaruitval, zwakke nagels, depressieve gevoelens, gewichtstoename, obstipatie en hoofdpijn. Schildklierklachten komen veel meer bij vrouwen voor dan bij mannen. Één van de oorzaken is chronische laaggradige ontsteking. Een wat?? Een laaggradige ontsteking. Wat is dat toch, […]
- Detox Sapkuur
Het voordeel voor je darmen bij het doen van een detox
Een 3, 5 of 7 daagse sapkuur kan dan echt een kickstart zijn van een gezonde levensstijl en helpt je vervolgens om even resoluut met minder goede eetgewoontes te breken en een gezonde levensstijl aan te nemen. Maar het doen van een detox sapkuur heeft nog wel veel meer voordelen. Vooral je darmen hebben heel […]
- Detox Sapkuur
Artikel Parool: Waarom vasten goed voor je is
Periodiek honger lijden is goed voor ons lichaam. Maar de drang om bovenmatig te eten zit diep in onze genen. Minder eten is lastiger dan af en toe niets eten. We hebben altijd geleefd onder omstandigheden waarin voedsel niet continu beschikbaar was. Pas de laatste paar honderd jaar, sinds de industriële revolutie, hebben heel veel […]