Door Sylvia van JUIZS
Het is weer begin Januari, tijd van de goede voornemens. Volgende week begin ik weer met mijn vijfdaagse detox sapkuur, en met mij vele JUIZS klanten. Waarom? Dit zijn mijn vijf redenen:
Dit is voor mij de belangrijkste reden om periodiek een detox sapkuur te plannen. Naast dat het lichamelijk allerlei gezondheidsvoordelen oplevert, werkt het voor mij ook psychisch. Het is echt alsof er mentaal een knop omgezet wordt en ik veel bewuster word van wat ik allemaal gedurende een dag in mijn mond stop. Het nieuwe jaar geeft toch het gevoel van een nieuw begin en ik vind het fijn die gezond te beginnen. De detox van JUIZS helpt mij hierin weer het bewustzijn in te vinden.
Het verbaast mij toch elke keer weer wat voor effect een detox sapkuur van JUIZS op mijn buik heeft. Deze wordt echt zichtbaar platter. Je darmen, ook wel je tweede brein genoemd, zijn super gevoelig voor ontstekingen. En net als bij iedere andere ontsteking, zwelt ook bij ontstekingen in je darmen, de huid, bij je darmen is dat de darmwand, op. Een voordeel van het doen van een detox sapkuur is dat het (laaggradige) ontstekingen opruimt. Daardoor wordt de darmwand rustig en dus je buik zichtbaar platter.
Wellicht is het deels psychisch en eigenlijk zou je je er niet zo erg door moeten laten beïnvloeden, maar ik voel mij toch net wat zelfverzekerder als dat hardnekkige kilootje er af is. En daarin helpt een detox sapkuur van JUIZS goed: gemiddeld vallen klanten van JUIZS 0,5 kg- 1 kg per detox dag af. Het geeft mij meteen de motivatie om daarna door te zetten en scherper op mijn voeding te letten, zodat de kilo’s die er af zijn gegaan ook er echt af blijven.
Ik kom uit een bourgondisch gezin en ook mijn vriend houdt wel van een kaasplankje met een wijntje. De kerstperiode is dus bij ons standaard heel veel eten en ook veel wijntjes. En voordat je het weet val je in een patroon. Want niets is gezelliger dan met grauw, nat weer bij de open haard wat hapjes op tafel te zetten en een fles wijn open te trekken. Omdat je met een detox sapkuur even helemaal stopt met eten, is het ook veel makkelijker dit soort gewoontes te doorbreken en eerder te kiezen voor een gezonder alternatief.
Tot slot, januari is de periode die veel mensen aangrijpen voor een gezonde start. Je wordt dan ook minder vreemd aangekeken als je in je omgeving laat weten dat je een detox doet. Op 23 januari begin ik met de JUIZS Detox Challenge, dit is een detox challenge en daarin deel ik al mijn ervaringen met een groep mede detox’ers. Wil jij meedoen of het gewoon volgen? Volg JUIZS op Facebook en Instagram om op de hoogte te blijven hoe je je hiervoor aanmeldt.
Wil je meer weten over de detox-sapkuren van JUIZS, neem eens een kijkje op https://juizs.nl/detox-sapkuur/ en gebruik kortingscode: JUIZS2023 voor 28% korting op een sapkuur naar keuze!
Heb je een specifieke vraag? Mail deze dan rechtstreeks naar [email protected]
Liefs, Sylvia van JUIZS