5 redenen om het nieuwe jaar te beginnen met een detox sapkuur

Door Sylvia van JUIZS

Het is weer begin Januari, tijd van de goede voornemens. Volgende week begin ik weer met mijn vijfdaagse detox sapkuur, en met mij vele JUIZS klanten. Waarom? Dit zijn mijn vijf redenen:

 

1) Een detox sapkuur maakt mij bewuster van mijn eet-en drinkgedrag.

Dit is voor mij de belangrijkste reden om periodiek een detox sapkuur te plannen. Naast dat het lichamelijk allerlei gezondheidsvoordelen oplevert, werkt het voor mij ook psychisch. Het is echt alsof er mentaal een knop omgezet wordt en ik veel bewuster word van wat ik allemaal gedurende een dag in mijn mond stop. Het nieuwe jaar geeft toch het gevoel van een nieuw begin en ik vind het fijn die gezond te beginnen. De detox van JUIZS helpt mij hierin weer het bewustzijn in te vinden.

2) Mijn buik wordt veel platter en rustiger.

Het verbaast mij toch elke keer weer wat voor effect een detox sapkuur van JUIZS op mijn buik heeft. Deze wordt echt zichtbaar platter. Je darmen, ook wel je tweede brein genoemd, zijn super gevoelig voor ontstekingen. En net als bij iedere andere ontsteking, zwelt ook bij ontstekingen in je darmen, de huid, bij je darmen is dat de darmwand, op. Een voordeel van het doen van een detox sapkuur is dat het (laaggradige) ontstekingen opruimt. Daardoor wordt de darmwand rustig en dus je buik zichtbaar platter.

3) Met net die paar kilo’s lichter, heb ik meer motivatie om door te pakken

Wellicht is het deels psychisch en eigenlijk zou je je er niet zo erg door moeten laten beïnvloeden, maar ik voel mij toch net wat zelfverzekerder als dat hardnekkige kilootje er af is. En daarin helpt een detox sapkuur van JUIZS goed: gemiddeld vallen klanten van JUIZS 0,5 kg- 1 kg per detox dag af. Het geeft mij meteen de motivatie om daarna door te zetten en scherper op mijn voeding te letten, zodat de kilo’s die er af zijn gegaan ook er echt af blijven.

4) Een periode van veel eten en wijn goed doorbreken

Ik kom uit een bourgondisch gezin en ook mijn vriend houdt wel van een kaasplankje met een wijntje. De kerstperiode is dus bij ons standaard heel veel eten en ook veel wijntjes. En voordat je het weet val je in een patroon. Want niets is gezelliger dan met grauw, nat weer bij de open haard wat hapjes op tafel te zetten en een fles wijn open te trekken. Omdat je met een detox sapkuur even helemaal stopt met eten, is het ook veel makkelijker dit soort gewoontes te doorbreken en eerder te kiezen voor een gezonder alternatief. 

5) Je doet het niet alleen, veel mensen beginnen het nieuwe jaar gezond

Tot slot, januari is de periode die veel mensen aangrijpen voor een gezonde start. Je wordt dan ook minder vreemd aangekeken als je in je omgeving laat weten dat je een detox doet. Op 23 januari begin ik met de JUIZS Detox Challenge, dit is een detox challenge en daarin deel ik al mijn ervaringen met een groep mede detox’ers. Wil jij meedoen of het gewoon volgen? Volg JUIZS op Facebook en Instagram om op de hoogte te blijven hoe je je hiervoor aanmeldt.

Wil je meer weten over de detox-sapkuren van JUIZS, neem eens een kijkje op https://juizs.nl/detox-sapkuur/ en gebruik kortingscode: JUIZS2023 voor 28% korting op een sapkuur naar keuze!

Heb je een specifieke vraag? Mail deze dan rechtstreeks naar [email protected]

Liefs, Sylvia van JUIZS

GERELATEERDE BERICHTEN

  • Juizs blog

    Detox your soul: hoe verdeel jij jouw energie

    Weet jij van jezelf of je een ochtend of avondmens bent? Ochtendmensen beginnen het liefst vroeg in de ochtend met allerlei activiteiten, avondmensen worden echter later op de dag pas productief. Het is dus helemaal niet erg als je merkt dat je in de ochtend eigenlijk nooit zoveel uitvoert. Wat jou wel kan helpen is […]

  • sapkuur 5 dagen

    Boost je vetverbranding! Een extra voordeel van vasten.

    Bij JUIZS zijn we fan van Intermittent Fasting (IF), daar is ook ons hele concept op gebaseerd. Veel mensen bestellen een JUIZS sapkuur omdat ze een paar kilo kwijt willen. Het staat eigenlijk als een logisch gevolg met elkaar in verband en je kunt het bijna in een rekensom gieten:  vasten = minder calorieën tot […]

  • Detox Sapkuur

    Het voordeel voor je darmen bij het doen van een detox

    Een 3, 5 of 7 daagse sapkuur kan dan echt een kickstart zijn van een gezonde levensstijl en helpt je vervolgens om even resoluut met minder goede eetgewoontes te breken en een gezonde levensstijl aan te nemen. Maar het doen van een detox sapkuur  heeft nog wel veel meer voordelen. Vooral je darmen hebben heel […]

  • Detox Sapkuur

    Goede Voornemens, hoe houd je ze vol?

    New Year, New Beginnings. Yep, het is de eerste maand van Januari, dus het is weer tijd voor de Goede Voornemens. Vol enthousiasme beginnen we het jaar er mee, maar toch zwak dit gedurende het jaar weer af. Gelukkig zijn er strategieën die je goed kunnen helpen om je goede voornemens vol te houden, we […]

  • Juizs blog

    Mocktails met de shots van JUIZS

    Dry January, we noemen de maand Januari niet voor niets zo. Het is de periode van goede voornemens en waarin veel mensen ook besluiten een maand alcoholvrij te gaan. Wist je dat de nieuwe shots smaken van JUIZS ook ideaal zijn om als hoofdingrediënt in alcoholvrije cocktails (mocktails) te gebruiken? Hieronder vind je onze 3 […]

  • Juizs blog

    Detox your mind: ga eens een week offline

    Dat wij met JUIZS fan zijn van eens in de zoveel tijd (bij voorkeur met de seizoenen mee) een detox te plannen, dat is geen geheim. Eerder deze maand hebben we je kennis laten maken met de Ayurveda. Ayurveda is een holistische voedingsleer, dus het kijkt niet alleen naar het lichaam (body), maar ook naar […]