Diëten vs Detoxen

Diëten en detoxen, wat zijn de verschillen? Je leest het in dit blog!

HOE SNEL BEREIK IK EEN GEZONDE LEVENSSTIJL?

Als je begint met diëten start je met een bepaald eetpatroon en kan je pas over een langere termijn (aantal maanden) bekijken of dit eetpatroon jou helpt met afvallen. De kans dat je na een paar weken niet meer gemotiveerd bent is aanwezig omdat het tijd kost om resultaat te zien.

Bij detoxen ligt dit anders. Met het doen van een detox zorg je ervoor dat je snel een hoge motivatie opbouwt om een gezonde levensstijl aan te leren. Bij Juizs horen we dat klanten na het doen van een detox meteen een aantal kilo’s zijn afgevallen, weinig tot geen zin hebben in zoetigheid en gewoon lekkerder in hun vel zitten waardoor ze zin hebben en gemotiveerd zijn om gezond te blijven eten.

ZELF UITZOEKEN OF GRAAG DUIDELIJKHEID?

Het bijhouden en volhouden van een dieet kan tijdrovend zijn. Welke producten mag ik kopen en nuttigen en welke liever niet? En hoe maak ik die klaar? Op een gegeven moment is de inspiratie voor nieuwe recepten op. Bij diëten is het belangrijk dat je een plan hebt over een langere periode.

Een detox van Juizs is echter meteen klaar voor gebruik. Het bevat een af- en opbouwprogramma met recepten zodat je je goed kan voorbereiden op de detox en tijdens de detox ben je voorzien van een duidelijke structuur wanneer je welk sapje drinkt. Zo weet je precies wat je moet doen en kost het je geen onnodig veel tijd om uit te zoeken hoe en wat goed is. Bij Juizs zorgen we er ook voor dat je na de detox nog 30 dagen lang elke dag een gezond recept toegestuurd krijgt.

BEGELEIDING SLEUTEL NAAR SUCCES?

Als je al eerder een dieet hebt gevolgd zal je vast met vragen hebben gezeten. Google is dan je grote vriend, maar in hoeverre lees en vind je de juiste informatie? Dit kan soms niet gemakkelijk zijn. Een stukje begeleiding zou dan fijn zijn. Je kunt dit vinden in video’s op YouTube of goede blogs op het internet.

Met een detox van Juizs ontvang je in ieder geval altijd toegang tot persoonlijke begeleiding. Bij de 5 en 7 daagse sapkuren krijg je zelfs de mogelijkheid om rustig een voedingsadviesgesprek te hebben met Sylvia of Bianca, onze experts op het gebied van voeding. In zo’n gesprek kan je al je vragen stellen die je hebt over het doen van de detox en hoe je je gezonde levensstijl vervolgens volhoudt. Ook hebben we een WhatsApp helpdesk voor al je vragen. Optimale begeleiding geeft een gerust gevoel vinden wij.

Mocht je nu benieuwd zijn naar een Juizs Detox dan kan je ze hier bekijken: https://juizs.nl/detox-sapkuur/

 

GERELATEERDE BERICHTEN

  • Detox Sapkuur

    Artikel Parool: Waarom vasten goed voor je is

    Periodiek honger lijden is goed voor ons lichaam. Maar de drang om bovenmatig te eten zit diep in onze genen. Minder eten is lastiger dan af en toe niets eten. We hebben altijd geleefd onder omstandigheden waarin voedsel niet continu beschikbaar was. Pas de laatste paar honderd jaar, sinds de industriële revolutie, hebben heel veel […]

  • Juizs blog

    Detox your mind: ga eens een week offline

    Geschreven door Sylvia van JUIZS Bij JUIZS zijn wij fan van eens in de zoveel tijd een detox, dat is geen geheim. Maar je kunt ook op andere manieren detoxen. In een eerder blog heb ik je kennis laten maken met de Ayurveda. Ayurveda is een holistische voedingsleer, dus die kijkt niet alleen naar het […]

  • Detox Sapkuur

    Verschil tussen sapkuur All Day & Till Dinner

    Een detox sapkuur is perfect voor mensen die hun lichaam willen reinigen en snel gewicht willen verliezen. Je kiest er bij een detox sapkuur voor om een aantal dagen geen vaste voeding te eten. Het kan lastig zijn om een sapkuur vol te houden als je geen vaste voeding mag eten. Je krijgt namelijk een […]

  • Juizs blog

    Waarom Intermittent Fasting (I.F.) goed voor je is

    Intermittent Fasting, ook wel afgekort als I.F., je hebt er vast wel een keertje over gehoord. Het klinkt als een nieuwe trend, maar eigenlijk is het iets wat al heel gebruikelijk is in de natuur. De meeste vleesetende dieren eten slechts éénmaal per dag of zelfs  éénmaal per twee of drie dagen. De koploper in […]

  • Juizs blog

    Interview met Sylvia: founder van JUIZS

    Juizs Inside: maak kennis met de mensen achter JUIZS. We trappen deze serie af met Sylvia, oprichtster van JUIZS. We hebben haar 8 vragen gesteld, lees je mee? 1) waarom ben je ooit gestart met JUIZS? Ik heb mijn hele leven lang al een passie voor een gezonde levensstijl. Tijdens mijn studententijd gaf ik al […]