Diëten vs Detoxen

Diëten en detoxen, wat zijn de verschillen? Je leest het in dit blog!

HOE SNEL BEREIK IK EEN GEZONDE LEVENSSTIJL?

Als je begint met diëten start je met een bepaald eetpatroon en kan je pas over een langere termijn (aantal maanden) bekijken of dit eetpatroon jou helpt met afvallen. De kans dat je na een paar weken niet meer gemotiveerd bent is aanwezig omdat het tijd kost om resultaat te zien.

Bij detoxen ligt dit anders. Met het doen van een detox zorg je ervoor dat je snel een hoge motivatie opbouwt om een gezonde levensstijl aan te leren. Bij Juizs horen we dat klanten na het doen van een detox meteen een aantal kilo’s zijn afgevallen, weinig tot geen zin hebben in zoetigheid en gewoon lekkerder in hun vel zitten waardoor ze zin hebben en gemotiveerd zijn om gezond te blijven eten.

ZELF UITZOEKEN OF GRAAG DUIDELIJKHEID?

Het bijhouden en volhouden van een dieet kan tijdrovend zijn. Welke producten mag ik kopen en nuttigen en welke liever niet? En hoe maak ik die klaar? Op een gegeven moment is de inspiratie voor nieuwe recepten op. Bij diëten is het belangrijk dat je een plan hebt over een langere periode.

Een detox van Juizs is echter meteen klaar voor gebruik. Het bevat een af- en opbouwprogramma met recepten zodat je je goed kan voorbereiden op de detox en tijdens de detox ben je voorzien van een duidelijke structuur wanneer je welk sapje drinkt. Zo weet je precies wat je moet doen en kost het je geen onnodig veel tijd om uit te zoeken hoe en wat goed is. Bij Juizs zorgen we er ook voor dat je na de detox nog 30 dagen lang elke dag een gezond recept toegestuurd krijgt.

BEGELEIDING SLEUTEL NAAR SUCCES?

Als je al eerder een dieet hebt gevolgd zal je vast met vragen hebben gezeten. Google is dan je grote vriend, maar in hoeverre lees en vind je de juiste informatie? Dit kan soms niet gemakkelijk zijn. Een stukje begeleiding zou dan fijn zijn. Je kunt dit vinden in video’s op YouTube of goede blogs op het internet.

Met een detox van Juizs ontvang je in ieder geval altijd toegang tot persoonlijke begeleiding. Bij de 5 en 7 daagse sapkuren krijg je zelfs de mogelijkheid om rustig een voedingsadviesgesprek te hebben met Sylvia of Bianca, onze experts op het gebied van voeding. In zo’n gesprek kan je al je vragen stellen die je hebt over het doen van de detox en hoe je je gezonde levensstijl vervolgens volhoudt. Ook hebben we een WhatsApp helpdesk voor al je vragen. Optimale begeleiding geeft een gerust gevoel vinden wij.

Mocht je nu benieuwd zijn naar een Juizs Detox dan kan je ze hier bekijken: https://juizs.nl/detox-sapkuur/

 

GERELATEERDE BERICHTEN

  • sapkuur 5 dagen

    Boost je vetverbranding! Een extra voordeel van vasten.

    Bij JUIZS zijn we fan van Intermittent Fasting (IF), daar is ook ons hele concept op gebaseerd. Veel mensen bestellen een JUIZS sapkuur omdat ze een paar kilo kwijt willen. Het staat eigenlijk als een logisch gevolg met elkaar in verband en je kunt het bijna in een rekensom gieten:  vasten = minder calorieën tot […]

  • Geen onderdeel van een categorie

    5 redenen om een detox sapkuur te plannen in de zomervakantie

    Door Sylvia van JUIZS Het is zomer in Nederland!  Afgelopen weekend was het zwarte zaterdag in Frankrijk en kleurde de route du soleil zoals we pre-corona altijd gewend waren weer helemaal rood, met in file staande auto’s. Met onder hen ook veel Nederlanders en Belgen. Naast dat ik in de zomervakantie met mijn bonus gezin […]

  • Juizs blog

    Detox Groente: Deel 2

    Geschreven door Sylvia, eigenaresse van JUIZS en orthomoleculair voedingsadviseur. Omdat ons vorige blog over detoxgroente en fruit zo’n succes was,  heb ik een deel 2 opgesteld met nog eens 5 groenten die een (sterk) ontgiftende werking hebben. Er staan wat bekende, maar ook minder bekende groenten tussen. Welke zet jij vanavond op tafel? de bloemsoortige […]

  • Juizs blog

    Detox your soul: hoe verdeel jij jouw energie

    Weet jij van jezelf of je een ochtend of avondmens bent? Ochtendmensen beginnen het liefst vroeg in de ochtend met allerlei activiteiten, avondmensen worden echter later op de dag pas productief. Het is dus helemaal niet erg als je merkt dat je in de ochtend eigenlijk nooit zoveel uitvoert. Wat jou wel kan helpen is […]

  • Detox Sapkuur

    Zo bereid je je voor op een detox sapkuur

    Een detox sapkuur is de eerste stap naar een gezondere levensstijl. Maar zonder enige voorbereiding een detox beginnen is de eerste en grootste fout die de meeste mensen maken. Je lichaam een aantal dagen ervoor al goed voorbereiden zal ervoor zorgen dat de detox sapkuur soepel verloopt en je lichaam zal je uiteindelijk erg dankbaar […]