Diëten vs Detoxen

Diëten en detoxen, wat zijn de verschillen? Je leest het in dit blog!

HOE SNEL BEREIK IK EEN GEZONDE LEVENSSTIJL?

Als je begint met diëten start je met een bepaald eetpatroon en kan je pas over een langere termijn (aantal maanden) bekijken of dit eetpatroon jou helpt met afvallen. De kans dat je na een paar weken niet meer gemotiveerd bent is aanwezig omdat het tijd kost om resultaat te zien.

Bij detoxen ligt dit anders. Met het doen van een detox zorg je ervoor dat je snel een hoge motivatie opbouwt om een gezonde levensstijl aan te leren. Bij Juizs horen we dat klanten na het doen van een detox meteen een aantal kilo’s zijn afgevallen, weinig tot geen zin hebben in zoetigheid en gewoon lekkerder in hun vel zitten waardoor ze zin hebben en gemotiveerd zijn om gezond te blijven eten.

ZELF UITZOEKEN OF GRAAG DUIDELIJKHEID?

Het bijhouden en volhouden van een dieet kan tijdrovend zijn. Welke producten mag ik kopen en nuttigen en welke liever niet? En hoe maak ik die klaar? Op een gegeven moment is de inspiratie voor nieuwe recepten op. Bij diëten is het belangrijk dat je een plan hebt over een langere periode.

Een detox van Juizs is echter meteen klaar voor gebruik. Het bevat een af- en opbouwprogramma met recepten zodat je je goed kan voorbereiden op de detox en tijdens de detox ben je voorzien van een duidelijke structuur wanneer je welk sapje drinkt. Zo weet je precies wat je moet doen en kost het je geen onnodig veel tijd om uit te zoeken hoe en wat goed is. Bij Juizs zorgen we er ook voor dat je na de detox nog 30 dagen lang elke dag een gezond recept toegestuurd krijgt.

BEGELEIDING SLEUTEL NAAR SUCCES?

Als je al eerder een dieet hebt gevolgd zal je vast met vragen hebben gezeten. Google is dan je grote vriend, maar in hoeverre lees en vind je de juiste informatie? Dit kan soms niet gemakkelijk zijn. Een stukje begeleiding zou dan fijn zijn. Je kunt dit vinden in video’s op YouTube of goede blogs op het internet.

Met een detox van Juizs ontvang je in ieder geval altijd toegang tot persoonlijke begeleiding. Bij de 5 en 7 daagse sapkuren krijg je zelfs de mogelijkheid om rustig een voedingsadviesgesprek te hebben met Sylvia of Bianca, onze experts op het gebied van voeding. In zo’n gesprek kan je al je vragen stellen die je hebt over het doen van de detox en hoe je je gezonde levensstijl vervolgens volhoudt. Ook hebben we een WhatsApp helpdesk voor al je vragen. Optimale begeleiding geeft een gerust gevoel vinden wij.

Mocht je nu benieuwd zijn naar een Juizs Detox dan kan je ze hier bekijken: https://juizs.nl/detox-sapkuur/