Detox sapkuur 7 dagen

De zevendaagse detox sapkuur is de langste sapkuur die wij aanbieden. Je zult een volledige week gaan sapvasten. Met je af – en opbouw dagen erbij zit je aan een kleine twee weken.

Juizs gember

ALL DAY : VOLLEDIGE DETOX
7 DAGEN

Bij de zevendaagse All Day sapkuur vervang je alle maaltijden door de sappen, smoothies en shots van JUIZS. Op de oneven dagen (dag 1, 3, 5 en 7) volg je het menu van de GREEN DAY, deze dag bestaat vooral uit sappen met groente, op de even dagen (dag 2,4 en 6) volg je het menu van de MILD DAY. Daarnaast ontvang je een receptenboekje met op – en afbouwrecepten en natuurlijk het persoonlijke coaching programma.

TILL DINNER : MILDE DETOX
7 DAGEN

Bij de zevendaagse Till Dinner sapkuur mag je nog één vegetarische maaltijd per dag. Je ontvangt van ons een receptenboekje met Till Dinner recepten ter inspiratie. Het programma ziet er hetzelfde uit als bij de All DAY sapkuur, je wisselt om de dag van het GREEN DAY menu naar het MILD DAY menu.  Daarnaast ontvang je een receptenboekje met op – en afbouwrecepten en natuurlijk het persoonlijke coaching programma.

IMMUUN SYSTEEM & SUIKERVERSLAVING

Een gewoonte breek je gemiddeld pas na 21 dagen. Met drie afbouwdagen en drie opbouw dagen ben je dan al ruim over de helft. Wij hopen dat jouw detox sapkuur een kickstart kan zijn voor een healthy lifestyle! Met onze 21 dagen check, polsen we even of we je ergens mee kunnen helpen!

Als je continu trek in zoet hebt en je weet niet zo goed waar het vandaan komt, dan kan het met je immuunsysteem te maken hebben. Wil je meer weten hoe dat precies in zijn werk gaat? Je leest het in onderstaande blog!

Aha, is het daarom dat jullie na 21 dagen een check doen in het online coaching programma?

BLOG

Juizs rode biet
  • sapkuur 5 dagen

    Boost je vetverbranding! Een extra voordeel van vasten.

    Bij JUIZS zijn we fan van Intermittent Fasting (IF), daar is ook ons hele concept op gebaseerd. Veel mensen bestellen een JUIZS sapkuur omdat ze een paar kilo kwijt willen. Het staat eigenlijk als een logisch gevolg met elkaar in verband en je kunt het bijna in een rekensom gieten:  vasten = minder calorieën tot […]

  • Detox Review

    3, 2, 1… de camera loopt: JUIZS op video

    Bijna elke dag wanneer ik het @juizscoldpressed instagram account open, word ik blij verrast met de tags van klanten die bezig zijn met hun JUIZS detox sapkuur of net een maand pakket shots hebben ontvangen. Steeds vaker, ontvangen we ook video’s van jullie! En dat vinden wij echt super leuk! Bijgaand een kleine selectie van […]

  • Detox Sapkuur

    Laaggradige ontstekingen: wat betekent dat voor je stofwisseling?

    Veel mensen hebben last van schildklierklachten door een tekort aan actief schildklierhormoon. Symptomen hiervan zijn kouwelijkheid, droge huid, vermoeidheid, haaruitval, zwakke nagels, depressieve gevoelens, gewichtstoename, obstipatie en hoofdpijn. Schildklierklachten komen veel meer bij vrouwen voor dan bij mannen. Één van de oorzaken is chronische laaggradige ontsteking. Een wat?? Een laaggradige ontsteking. Wat is dat toch, […]

  • Detox Sapkuur

    Het voordeel voor je darmen bij het doen van een detox

    Een 3, 5 of 7 daagse sapkuur kan dan echt een kickstart zijn van een gezonde levensstijl en helpt je vervolgens om even resoluut met minder goede eetgewoontes te breken en een gezonde levensstijl aan te nemen. Maar het doen van een detox sapkuur  heeft nog wel veel meer voordelen. Vooral je darmen hebben heel […]

  • Detox Sapkuur

    Artikel Parool: Waarom vasten goed voor je is

    Periodiek honger lijden is goed voor ons lichaam. Maar de drang om bovenmatig te eten zit diep in onze genen. Minder eten is lastiger dan af en toe niets eten. We hebben altijd geleefd onder omstandigheden waarin voedsel niet continu beschikbaar was. Pas de laatste paar honderd jaar, sinds de industriële revolutie, hebben heel veel […]

    Juizs venkel

    FAQ

    Bijgaand een overzicht van de meest gestelde vragen over de zevendaagse sapkuur. Staat jouw vraag er niet bij, stel hem ons dan gerust!

    In principe geldt, hoe langer je een detox sapkuur doet, des te dieper zullen de resultaten zijn. Je geeft tenslotte je verteringsorganen langer de tijd om te werken aan het herstel. Ook zal je naar waarschijnlijkheid meer afvallen bij een zevendaagse detox sapkuur dan bij een drie- of vijfdaagse detox, uit het logischer gevolg dat je langer in een calorie tekort zit.

    Een langere detox brengt ook andere voordelen met zich mee: je zult merken dat je lichaam gaat wennen aan het niet-eten en dus minder moeite zal hebben met het vol te houden. Het wordt daarna ook makkelijker om een gezonder levensstijl ritme met minder tussendoortjes aan te leren, je lichaam is al aan veel minder eet momenten per dag gewend geraakt. Houd er alleen wel rekening mee dat hoe langer je een detox sapkuur doet, des te langer je ook de tijd moet nemen om je voeding weer op te bouwen. We begeleiden je daarom ook graag met onze coaching programma’s bij de opbouw.

    De meeste mensen die de JUIZS sapkuur deden, vielen gemiddeld 1/2-1 kilo per dag af. Wij zien graag zelf onze sapkuren als een kickstart voor een gezonde levensstijl; het meeste langdurige resultaat behaal je als je na je sapkuur ook  gezond blijft eten en de bewustwording van wat je allemaal op een dag (soms gedachteloos) eet, vasthoudt. Hoeveel jij precies gaat afvallen, dat kunnen wij moeilijk van te voren aangeven.  Er zijn meerdere factoren die invloed kunnen hebben of iemand gewicht verliest of niet, denk bijvoorbeeld aan hormonale schommelingen of medicijngebruik.

    Ja dat kan! De ayurvedische voedingsleer adviseert om eens in het kwartaal een detox sapkuur te plannen, bij voorkeur met het wisselen van de seizoenen mee. Lijkt jou dat ook wat? Bekijk dan ook eens onze detox abonnementen en neem een abonnement op je favoriete sapkuur af. Je ontvangt dan maar liefst 30% korting op de prijs!

    Nee, bij voorkeur niet. Het is wel belangrijk onder een bepaald calorie maximum te blijven om je verteringsorganen echt die rust te geven, zodat ze kunnen focussen op herstel. Trek je het echt niet en moet je smokkelen, neem dan iets van rauwkost. Blijf je sporten tijdens je detox sapkuur, dan mag je altijd een extra eiwttenbron nemen, denk aan een handje ongebrande noten of het eiwit van een gekookt eitje

    Wij gebruiken voor de bezorging de speciale, gekoelde koeriersdienst van Food Service Logistics Leen Menken. Al onze pakketten leveren we vers uit. Check daarom bij ontvangst goed de houdbaarheidsdatum op de flesjes. Wil je jouw detox sapkuur verder weg doen of is er iets tussendoor gekomen, vries dan je sapjes in. Bevroren sap blijft maanden goed. De avond van te voren voorafgaand aan je bezorging, krijg je een email vanuit Leen Menken. Ook ontvang je een Track & Trace link waarmee je real time je pakketje in de gaten kan houden. Wanneer de bezorger nog een halfuur van je verwijderd is,  ontvang je een smsje met de exacte verwachte aankomst tijdstip. Ben je dan alsnog niet thuis, belt de bezorger jou en zet het pakketje voor je voordeur neer of bij de buren.