NIEUW! BALANSBOX

Chocolado: Guilty free chocolade recept van JUIZS klant Eva

Chocola, toch een guilty pleasure voor menig vrouw. En heel eerlijk, mijn vriend houdt er ook wel van. Dus nu, speciaal voor Valentijnsdag, een recept voor gezonde chocolade. Eentje dus waarover je niet schuldig hoeft te voelen! Daarnaast is het echt super makkelijk om te maken! We kregen het recept van JUIZS klant Eva, dank je wel Eva voor het delen, super leuk! Weet jij nou ook een guilty free recept, stuur het gerust naar [email protected] en wie weet zie jij jouw recept terug in onze nieuwsbrief! 

wat heb je nodig :

  • 2 avocado’s
  • 1 kopje cacaopoeder
  • een flinke scheut acacia honing
  • 1 eetlepel vanille extract
  • 2 eetlepels kokos olie

Je kan de chocolado opleuken met versiersels. Ik heb gekozen voor:

  • pistachenootjes gehakt
  • pecan nootjes gehakt
  • blauwe bessen gehalveerd
  • gedroogde abrikoos, in kleine stukjes gesneden
Verder heb je ijsvormpjes nodig; ik heb van die siliconen vormpjes met hartjes gebruikt

Hoe maak je het :

Dit is het makkelijkste recept ever!

  • Doe al de ingrediënten in een blender en blende het tot een romige massa. 
  • Vul vervolgenss je ijsvormpjes met de chocoloado creme.
  • Versier je vormpjes met de verschillende versiersels
  • Laat je chocolado minimaal een uurtje opstijven in de vriezer

Enjoy guilty free !

GERELATEERDE BERICHTEN

  • Recepten

    Week Zonder Vlees: denk eens aan de JUIZS Till Dinner recepten

    Deze week is het weer de “Week zonder Vlees”. Los van het feit dat het voor het milieu goed is als wij minder vlees eten, is het ook erg goed voor je lijf! Wist je dat je lichaam zo’n vijf dagen  (!) nodig heeft om een biefstukje volledig te verwerken? Het is daarom ook niet […]

  • Recepten

    Soup it: pureer jouw favorite groente tot groentesoep

    Groentesoep is een ideale manier om enerzijds heel veel groente te eten en anderzijds toch laag in de calorieën te blijven. Gebruik je hierbij verwarmende kruiden als kaneel of chilipeper, dan heb je echt een verwarmende soep te pakken. Een mooi voorbeeld hiervan is de Mexicaanse soep waarvan je het recept hieronder vindt! Het is […]

  • Recepten

    Verhoog je weerstand: Voed i.p.v. vul

    Zeker nu er virussen rondzweven, is het belangrijk om je weerstand te boosten. Voedt je lichaam i.p.v. te voeden is daarom ons advies. Maak het je niet weerstand niet moeilijker en probeer juist nu veel groenten en fruit te eten en zo min mogelijk bewerkt voedsel. Dus zo min mogelijk geur-kleur en smaakstoffen. Dan hoeft […]

  • Recepten

    Lente smoothie: gembershot-appeltwist smoothie

    Onze gembershotjes, de favoriet van iedereen! Hier kunnen ze ook niet gemist worden en zorg ik altijd voor een voorraadje in de koelkast. Soms is het ook heel leuk om te gaan variëren met de shotjes, regelmatig verdwijnen ze bij mij ook in een smoothie. Zo ook deze heerlijke combinatie. Je kunt een hele appel […]

  • Recepten

    Weerstand Booster: Vitamine C

    Pff… we leven maar in gekke tijden. Inmiddels leren we steeds meer over het Corona virus, maar ik kan mij nog heel goed herinneren dat ik in Maart 2020 boodschappen wilde doen en het leek wel of er geplunderd was: alles leeg! Nu hoor je dat veel mensen juist deegwaren meenemen als noodvoedsel.  Tja, daar […]

  • Recepten

    Internationale Pindakaasdag

    JE VERZINT HET NIET, HET IS VANDAAG INTERNATIONALE PINDAKAAS DAG! Pindakaas, wie is er niet groot mee geworden? Onze collega Bianca die samen met Sylvia de voedingsadviesgesprekken voert, heeft elke vrijdag met een vriendin een pindakaas date. Haar favoriete recept? Dat is by far onderstaande pindakaas smoothiebowl: Wat heb je nodig? 1 banaan ½ avocado […]

    JUIZS IS MORE THAN A JUICE

    CONTACT