5 tips voor het eten van meer groente

Nederlanders eten veel te weinig groente per dag. Een resultaat dat ieder jaar weer door verschillende onderzoeksinstituten wordt aangetoond. 8 van de 10 Nederlanders haalt de ADH voor groente niet. De ADH, wat staat voor “aanbevolen dagelijkse hoeveelheid” groente ligt momenteel op 250 gram. In de orthomoleculaire voedingsleer wordt nog eerder 500 gram groente per […]